社会人になると仕事が忙しく食事をとる時間すら難しい時期があります。
私も仕事の繁忙期など本当に苦労しました。
しぃ・時間がなくご飯を作る余裕がない…
・栄養バランスが乱れている…
心身ともに疲れ切っていた私は、以前から気になっていた「宅配食材」を頼ろうと決意。
ですが宅配食材と言っても調理する余裕はありません…。
そんな中で目に飛び込んできた「手軽でヘルシーな宅配弁当」という広告の文字。
「時短」と「栄養」の2点を重視していたのでさっそくnosh(ナッシュ）を注文しました‼︎
結論として一人暮らしの忙しい社会人に本当におすすめできるサービスになっています。
ぎゅうほくん前から広告でよく見かけてたんだよね
実際に購入して感想がこちらです‼︎
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仕事が忙しく栄養不足に悩んでいた私の経験をもとに紹介していきますね。
この記事があなたの生活のお役になれば嬉しいです。
一人暮らしでnosh(ナッシュ）を実際に試してみた！
家に到着
ナッシュが宅配便で段ボールに入り届きました。
注文するときに日付・時間帯を選べるで一人暮らしでも問題なく受け取れます。
冷凍庫に格納
ナッシュのお弁当サイズは横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。
容器の形も正方形でコンパクトになっています。
コンビニ弁当の標準が幅22.5cm×縦26.5cmの長方形なので比較しても収納のしやすさがわかります。
一人暮らし用の冷凍庫でも十分収納できます。
しかしまずは6食セットから注文するのがおすすめ。
調理してみた
準備するのは電子レンジだけなのが忙しい社会人としては嬉しいポイントです。
それでは実際に調理していきましょう。
フタにはメニュー名や食材などのカテゴリが記載されています。
また食材ごとに色分けされているので一目で見分けがつくのも嬉しいところ‼︎
フタに記載のある「時間」と「ワット数」をもとに温めます。
4〜5分くらいのメニューが多いです。
容器のまま食べられるので本当に手間なし‼︎
もちろんお皿に盛り付けると豪華になりますが、めんどくさがりな私はやっていません笑
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しぃ忙しいときの時短調理はマジ最高!！
味はどうなの？
しぃ味の感想は、本当に美味しい！
正直はじめは、味はあまり期待していませんでした。
忙しいときのための「栄養バランスが保てる非常食」程度に考えていました笑
コンビニ弁当に比べると少し薄味ですが、想像以上に美味しい‼︎
しかも低カロリー・低糖質・低塩分で健康的なの嬉しいところ。
一流シェフと管理栄養士の方には感謝しかありません。
ぎゅうほくん副菜も多いから食後の満足度も高いよね
一人暮らしでnosh（ナッシュ）ってコスパやメニューはどう？
ナッシュとは、プロが監修する冷凍の宅配食事サービスです。
シェフと栄養管理士さんが開発の全メニューで糖質30g以下・塩分2.5g以下と
栄養バランスもとても優れているのが特徴になっています。
ぎゅうほくんもちろん味も美味しいよ‼︎
一人暮らしのでのnosh(ナッシュ）の価格・料金プランはどうなの？
ナッシュは注文個数と注文回数で値段が変わります。
| 注文個数 | 初回の購入金額 | 累計購入10食の金額 | 累計購入20食の金額 | 累計購入170食の金額 |
| 6食プラン | 698円 | 691円 | 684円 | 582円 |
| 8食プラン | 623円 | 617円 | 611円 | 520円 |
| 10食プラン | 599円 | 593円 | 587円 | 499円 |
最初は1食あたり599円（税込）でも注文を続けていくことで永久に100円OFFとかなりお得です！
また他の宅配弁当と比較してもナッシュの価格は安めの設定になっています。
最低499円（税込）で美味しく健康的な食事ができるのでぜひ一度試してみてください。
コンビニ弁当を買うと約700円くらいなので、個人的には全然あり!
毎日食べても飽きないぐらいメニューが豊富
ナッシュは60品目以上のメニューが用意されており、全てのメニューが同じ価格です。
料理のジャンルも和洋中だけでなく、肉や魚など食材にも偏りがありません。
ごりら仙人糖質・塩分・カロリー・たんぱく質・脂質・食物繊維で
並び替えて目的に応じても購入できるぞ!
ちなみに私は筋トレしてるので「たんぱく質」が多い順のメニューにして購入しています。
また1週間に最低2品目以上の新商品が登場するので飽きにくいです。
有名店とのコラボ商品や季節限定の商品などがあるので毎回選ぶのが楽しい‼︎
しぃ人気のない商品は廃盤になるので美味しい商品が多いのも嬉しいところ!
「Uber Eats」に飽きてきたあなたもきっとお気に入りの商品が見つかりますよ。
一人暮らしでのnosh(ナッシュ）を使うデメリット
私がナッシュを利用してみて感じたデメリットは3点です。
・男性には量が少ない
・注文ごとに送料がかかる
・自炊に比べると割高
男性には量が足りない場合がある
ナッシュのお弁当の中身は、主菜と副菜のみなのでご飯が入っていません。
男性には量が物足りなく感じる場合があります。
そんなときは追加でパックご飯やインスタント味噌汁などを用意しましょう!
しぃご飯以外にも
豆腐や玉子などもおすすめ‼︎
注文ごとに配送料がかかる
| お届けエリア | 4食セット料金 | 6〜10食セット料金 | 20食セット料金 |
| 北海道 | ¥1,925 | ¥2,145 | ¥2,497 |
| 関東 | ¥946 | ¥1,056 | ¥1,276 |
| 北陸 | ￥869 | ￥979 | ￥1,199 |
| 中部 | ￥869 | ￥979 | ￥1,199 |
| 関西 | ￥814 | ￥913 | ￥1,133 |
| 中国 | ￥869 | ￥979 | ￥1,188 |
| 四国 | ￥869 | ￥979 | ￥1,188 |
| 九州 | ￥968 | ￥1,078 | ￥1,298 |
| 沖縄 | ￥1,595 | ￥2,145 | ￥2,827 |
ナッシュは冷凍宅配弁当のため配送料が割高です。
兵庫県にある工場より出荷されるので関西地区が最も安く、沖縄県が最も高くなっています。
ごりら仙人6〜10食の送料に変更ないので
「10食セット」がおすすめじゃ
自炊に比べると割高
自炊で作り置きをすれば一食当たり300円以下で抑えられる場合が多いです。
そこと比較すると最低価格498円のナッシュは少し割高になります。
自炊＜ナッシュ＜コンビニ弁当が順が価格のイメージです。
しかし個人的には、調理する手間や片付け・栄養面などを考えるとナッシュを利用するメリットは大きく感じます。
一人暮らしでnosh(ナッシュ）を使用した人のよくある質問
Q.1解約って簡単にできる？
結論、ナッシュはいつでも簡単に解約できます。
「解約」と「停止」と2種類あり、配送を止めて自分が必要なときだけ注文する「停止」がおすすめ!
停止の手順は、マイページから一番下にある「プランを停止する」を押し順にすすめていくだけです。
しぃ次回お届け日の5日目には
手続きするように注意です！
Q.2ゴミってどうすればいい？
ナッシュの弁当容器の素材は、「パルプモールド」という素材でできています。
燃えるゴミとしてそのまま処分できるので一人暮らしとしては助かります。
ごりら仙人ハサミで簡単に切れるから
かさばらない点も良いところじゃな
Q.3賞味期限ってどのくらい？
ナッシュの賞味期限は約6ヶ月〜1年間です。
パッケージに趣味期限が記載されていますのでそちらで確認してみてください。
ぎゅうほくん賞味期限が長いのは
一人暮らしには助かるよね
Q.4ダイエットに効果ってあるの？
ナッシュは全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下なのでダイエットにぴったり‼︎
と言われていますが本当にそうか実際にセブンイレブンと比較してみました。
ハンバーグと温野菜のデミ
鉄板焼きハンバーグ丼
糖質や塩分だけでなくカロリーのなどの項目でも優秀な数値です。
夕食をコンビニ弁当からナッシュに置き換えてみるだけでダイエット効果が期待できます！
ちなみに私は自炊もしますが摂取カロリーや糖質などを計算するのがめんどうなどでやりません笑
なので食事会などで最近食べ過ぎてる感じるときにもナッシュを重宝しています。
しぃしかも自分でダイエット食作ると
薄味で美味しくないんだよね…
まとめ〜忙しい一人暮らしの社会人にはnosh(ナッシュ）がおすすめ〜
今回は一人暮らしの私が体験した宅配弁当のnosh（ナッシュ）について紹介しました。
仕事が忙しく、食生活が乱れがちな一人暮らしの私には心強い味方です!
味だけでなく、低糖質・低塩分・低カロリーと栄養バランスにも優れているので
忙しい社会人にはありがたいですよね！
また簡単に解約・停止ができるので自分のタイミングで購入できるのも嬉しいポイントです。
みなさんの食生活を豊かにしてくれるnosh(ナッシュ）ぜひ試してみてくださいね‼︎
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