料理– category –

一人暮らし会社員の私は仕事で忙しくなると、たびたびこう思っていました。睡眠と栄養は確保したい！でも朝食を用意する気力もない…そして時間もないんですよね。 仕事を頑張るためにも朝食は食べたい… でもギリギリまで寝てたいよね 朝食は1日の始まりの...

忙しい独身の一人暮らし社会人が宅配弁当nosh（ナッシュ）を試してみた実体験を本音で紹介します!!味は？マズイ？コスパは？ダイエットにどうなの？あなたの疑問に答えます。

一人暮らしをしていると栄養が偏りがちになっていきますよね。ついつい野菜が不足していき、市販の野菜ジュースに手が伸びてしまう。そんな悩みをあなたも持っていませんか？もちろん忙しい主婦や学生の方にも多い悩みです。 忙しいときこそ本当は栄養が大...

一人暮らしの朝って忙しくて時間がないですよね。睡眠も大切にしたいので1秒でも多く寝たい…。でも朝食が大切なことは分かってる! そうなんです…分かってはいるんですよね 実際に調べてみると朝食のメリットはとても多いんです。 朝ごはんはメリットがいっ...

一人暮らしをしていると、どうしても食生活が乱れがちです。野菜不足を感じても申し訳程度のサラダを購入している方が多いんじゃないでしょうか。そんな私がストウブ で改善した実体験をご紹介します！